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Escuchar "E15 El arte del autocuidado emocional "
Síntesis del Episodio
Hoy nos adentraremos en un tema que toca las fibras más profundas de nuestro ser: el autocuidado emocional y la valiente acto de abrazar nuestra vulnerabilidad.
La vida puede ser un torbellino de emociones, ¿verdad? A veces nos sentimos abrumados por el estrés, la ansiedad o la tristeza. Pero, ¿y si te digo que dentro de ti reside un poder transformador, capaz de sanar heridas emocionales y fortalecer tu bienestar interior? Ese poder se llama autocuidado emocional, y en este episodio vamos a explorarlo juntos.
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el autodescubrimiento y la autenticidad.
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Quiero leer tu opinión de este episodio y como toco tu corazón.
Instagram: https://www.instagram.com/victorianovoa/
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