La motivación es la fuerza que nos empuja a iniciar un cambio o habito y que debería de ayudarnos a tener paciencia para que ese "algo" prospere. Es complejo y podemos entrar en temas filosóficos acerca de que es lo que nos mueve a cambiar algo, desde padecer menos dolor, sufrir menos, hasta a estar más en paz. Cada quien tendrá sus razones, lo cierto es que comúnmente pasan por nuestra cabeza estos pensamiento sobre cosas que nos incomodan y queremos mejorar. En este episodios exploramos que es la motivación y sobre todo en como sostenerla... Saludos

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