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Escuchar "T2: Episodio 10 - Ejercicio P.1"
Síntesis del Episodio
Todos hemos oido sobre el ejercicio y la actividad física, pero ¿Cuál es la diferencia? El ejercicio es una rutina de movimientos organizados pero la actividad física abarca un cocnepto mucho más grande y complejo pero al final util en el mejoramiento de nuestros habitos. ¡Saludos!
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