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Escuchar "57 - Higiene postural en SUP RACE, segunda parte"
Síntesis del Episodio
¿Sigues curvando la espalda mientras remas?, ¿mueves las caderas correctamente?En el Podcast de hoy retomamos el tema sobre higiene postural. Uno de los más escuchados y en el que suele recoger muchísimas dudas.Hablamos sobre la correcta posición de nuestra mirada al remar, el correcto uso de nuestra cadera y la importancia de la movilidad en el SUP.Espero que os sirva de ayuda estos consejos y si os gusta, mandarme un mensaje a @salitre_en_vena y si se os ocurre algún tema también!!!
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