Con tantos tipos de entrenamientos en el día de hoy, ¿cómo sabemos cuál es el mejor para nosotros/as? Desarrollamos algunas técnicas y consejos, especialmente si estás comenzando en este camino, para acompañarte

EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:

La importancia de la presencia al momento de entrenar
Disciplina y constancia
Entrenar: ¿con o sin espejo?



Sabios y Salvajes es un podcast entretenido y educativo, cuyo objetivo es fomentar el bienestar y el crecimiento personal de los oyentes. 😁📈

Conducido por la gran ⁠⁠@romihakim_⁠⁠ y nuestro fundador ⁠⁠@stefanobonanno⁠⁠, que junto al equipo de ⁠⁠Fitpack⁠⁠ y otros invitados, estaremos debatiendo sobre hábitos, mindset y coaching, entre otros temas de interés. 💬
Edición por ⁠⁠Toño Tellez⁠⁠.
También puedes escuchar el podcast de ⁠⁠Romi Hakim aquí⁠⁠

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