RUTINA SALUDABLE

Por: RUTINA SALUDABLE
Capsulas diarias de bienestar en dosis pequeñas pero efectivas para descubrir tu mejor version sin miedo, sin culpa y sin drama porque tu mereces ser feliz y saludable.
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Últimos episodios del podcast RUTINA SALUDABLE

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016 🥑 Mitos, ventajas y desventajas dieta cetogenica 17/04/2019
015 🍗 Dieta Cetogenica 17/04/2019
014 🍿 Como manejar la culpa cuando comes mal 15/04/2019
013 🍹 Como mantener tus habitos en las vacaciones 13/04/2019
012 Adelgazar durmiendo 😴🤓 12/04/2019
011 🥗 Comer para perder peso 11/04/2019
010 🍕 Vence la presion social por comer 10/04/2019
009 El plato perfecto para adelgazar 🧘‍♀️🥗🏃‍♀️🥦 09/04/2019
008 Como evitar la ANSIEDAD 08/04/2019
007 🍕 Excesos del fin de semana 07/04/2019
006 Como evitar el "Rebote" en las dietas 06/04/2019
005 Como mantener tu motivacion para lograr tus metas 05/04/2019
004 Como motivarte para cumplir tus metas 04/04/2019
003 Que son los probioticos 03/04/2019
002 Como medir tu objetivo para adelgazar 02/04/2019
001 Bienvenida a Rutina Saludable 30/03/2019
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