Síntesis del Episodio "4. Los objetivos son personales"

Hoy platicamos un poco más sobre objetivos, ya que en el running hay una amplia variedad de objetivos que se pueden tener... no sólo de tiempo o ganar una carrera. No olviden buscarme en Facebook e Instagram como @florjaguayana

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• 6. Si vas a influir, que sea en algo positivo
• 5. El mundo no se acaba si no lo logro
• 4. Puedes hacer todo lo que te propongas
• 3. Hablemos de concentración
• 2. ¿Qué te hace falta?
• Más sobre Gabriele Grunewald
• 1. Un ejemplo de valentía y resiliencia: Gabriele Grunewald
• ¿Qué es la Charla de Running?
• 12. Un poco más de resiliencia... y un agradecimiento
• 11. Hablando de resiliencia
• 10. ¿Cuánto esfuerzo necesito para lograr mis objetivos?
• 9. Hablando de estrategias, aka, programas de entrenamiento.
• 8. Definición de objetivos: el caso de HMEG Runner
• 7. Lo que eres, se refleja en lo que haces
• 6. Un acercamiento a la estrategia de carrera
• 5. El primer intento de lograr mi objetivo de este año
• 4. Los objetivos son personales
• 3. Cómo empecé a correr y la importancia de tener un entrenador
• 2. ¿Por qué correr un maratón o por qué lo corro yo?
• 1. Definiendo objetivos... tanto en el running, como en tu vida personal o profesional