Síntesis del Episodio "¿Qué es la Charla de Running?"

En este podcast vemos al running desde una perspectiva multidisciplinaria, porque correr es mucho más complejo que eso de "run Forrest run". Música de fondo cortesía de https://www.bensound.com/

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Más episodios del podcast Running Ñoño

• 6. Si vas a influir, que sea en algo positivo
• 5. El mundo no se acaba si no lo logro
• 4. Puedes hacer todo lo que te propongas
• 3. Hablemos de concentración
• 2. ¿Qué te hace falta?
• Más sobre Gabriele Grunewald
• 1. Un ejemplo de valentía y resiliencia: Gabriele Grunewald
• ¿Qué es la Charla de Running?
• 12. Un poco más de resiliencia... y un agradecimiento
• 11. Hablando de resiliencia
• 10. ¿Cuánto esfuerzo necesito para lograr mis objetivos?
• 9. Hablando de estrategias, aka, programas de entrenamiento.
• 8. Definición de objetivos: el caso de HMEG Runner
• 7. Lo que eres, se refleja en lo que haces
• 6. Un acercamiento a la estrategia de carrera
• 5. El primer intento de lograr mi objetivo de este año
• 4. Los objetivos son personales
• 3. Cómo empecé a correr y la importancia de tener un entrenador
• 2. ¿Por qué correr un maratón o por qué lo corro yo?
• 1. Definiendo objetivos... tanto en el running, como en tu vida personal o profesional