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Escuchar "Episodio 25 – Hombros 3D, la fórmula secreta"
Síntesis del Episodio
En el podcast de hoy desarrollaremos cómo entrenar el hombro al completo, cabeza por cabeza. También destacaremos la importancia de este músculo a nivel tanto estético como funcional. Recordad tener el hombro 3D es una característica muy Sigma, no se puede dejar atrás.
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