Escuchar "No hay que perder el enfoque, ni el tiempo"
Síntesis del Episodio
                            Ultimamente todo se trata de tiempo. ¿Cuántas veces escuchamos las frases “No tengo el tiempo”, “No me alcanza el tiempo”, “Estoy en friega (muy ocupado)? 
¿Por qué cada año qué pasa, el tiempo rinde de menos? ¿Nos ocupamos más?
Yo tengo una teoría. Y es que el tiempo se va cuando tienes todo a la mano, es decir: El tener tanto a la mano como llamadas, mensajes, correos, compras, redes sociales, etc etc.
Al tener todo a la mano tendemos a procrastinar perdiéndonos dentro de nuestros teléfonos, computadoras, televisiones y demás aparatos a los que les encanta mantenernos ocupados.
Y ¿Cómo quitarnos todo de la mano? Pues ya algunos de los culpables se han dado a la tarea de crear opciones para enfocarnos más y dejar de procrastinar o perder el tiempo.
Justo ahora que estoy viendo todo lo nuevo que traen los sistemas operativos de Apple iOS 15 y OS15 sobre el iPhone, iPad, y Mac con una opción que se llama enfoque que puede ayudarte a apagar notificaciones y otras opciones mientras estás en casa, en el trabajo, y otros escenarios que configures con el objetivo de solo recibir las llamadas, mensajes y notificaciones que tu diseñes y de esa manera solo estes enfocado en lo que te atañe en ese momento.
Puede resultar siempre y cuando seas disciplinado. Pero mientras sale esta opción para todos los sistemas yo te recomiendo quitar las notificaciones de whatsapp o usar las redes sociales en ciertos horarios y con un límite por día, y ya verás como ganas tiempo de enfoque y por ende tiempo productivo.
                        
                    ¿Por qué cada año qué pasa, el tiempo rinde de menos? ¿Nos ocupamos más?
Yo tengo una teoría. Y es que el tiempo se va cuando tienes todo a la mano, es decir: El tener tanto a la mano como llamadas, mensajes, correos, compras, redes sociales, etc etc.
Al tener todo a la mano tendemos a procrastinar perdiéndonos dentro de nuestros teléfonos, computadoras, televisiones y demás aparatos a los que les encanta mantenernos ocupados.
Y ¿Cómo quitarnos todo de la mano? Pues ya algunos de los culpables se han dado a la tarea de crear opciones para enfocarnos más y dejar de procrastinar o perder el tiempo.
Justo ahora que estoy viendo todo lo nuevo que traen los sistemas operativos de Apple iOS 15 y OS15 sobre el iPhone, iPad, y Mac con una opción que se llama enfoque que puede ayudarte a apagar notificaciones y otras opciones mientras estás en casa, en el trabajo, y otros escenarios que configures con el objetivo de solo recibir las llamadas, mensajes y notificaciones que tu diseñes y de esa manera solo estes enfocado en lo que te atañe en ese momento.
Puede resultar siempre y cuando seas disciplinado. Pero mientras sale esta opción para todos los sistemas yo te recomiendo quitar las notificaciones de whatsapp o usar las redes sociales en ciertos horarios y con un límite por día, y ya verás como ganas tiempo de enfoque y por ende tiempo productivo.
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                                                                    31/12/2022
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Perro de casa, perro de departamento                                
                                                                    07/07/2022
                                                            
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                
                                
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                                    ¿Cómo me puedo acostumbrar a madrugar?                                
                                                                    14/01/2022
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Siéntete cómodo con lo incómodo                                
                                                                    06/01/2022
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Rétate a ti mismo en todo el 2022                                
                                                                    30/12/2021
                                                            
                                             ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
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