En el capítulo pasado toqué el tema de despertarse temprano y cómo hacer de esto un hábito. Mencionaba que para lograrlo, debemos de tener un gancho motivante. Ahora me gustaría contarles algunos ganchos o más bien algunas ideas de hábitos y rutinas que pueden apegarse al gancho o ancla que requieres como motivación.
Al final significa trabajar en esos tasks que queremos pero que no logramos: leer, meditar, escuchar podcasts, hacer ejercicio, yoga, etc etc. Esos sistemas que sabemos que nos harán crecer, mejorar, revolucionar y beneficiar,  pero que creemos que pasa nada si no los hacemos.

Ver todos los episodios