🌀 En el episodio 3 de la serie Mahamudra, aprendemos a observar los pensamientos sin perdernos en ellos.
No luchamos, no nos enganchamos. Solo miramos, reconocemos… y dejamos pasar.
Como olas en el océano de la mente, vienen y se van.
Esta práctica nos ayuda a recuperar una libertad interna que no depende de lo que pensamos.

Escúchala en iVoox y regálate unos minutos de claridad.

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