En este episodio de "Reventando Burbujas", Yolimar y Adrubal se adentran en el tema de la soledad, explorando sus diferentes facetas y cómo afecta a distintas poblaciones, como los adolescentes y los adultos mayores. Discutimos cómo la soledad y el aislamiento comienzan en la mente debido a la falta de comunicación y empatía del entorno. Diferenciamos entre la soledad y la compañía, y compartimos experiencias personales sobre cómo se puede sentir soledad incluso estando rodeado de gente. Además, proporcionamos técnicas efectivas para salir del estado de soledad y aprovechar sus aspectos positivos, transformándola en una oportunidad para el crecimiento personal y el bienestar emocional. Acompáñanos para entender mejor la soledad y cómo enfrentarla de manera saludable.

00:00 Intro
05:01 Definición de Soledad 👤
10:27 Tipos de Soledad 💔
15:20 Aislamiento y Conexión 👥
20:29 Empatía y comunicación 🫂
25:14 Soledad en la tercera edad 👵👴
30:07 Gestionando la Soledad
35:00 Soledad = Muerte
40:34 Mensaje Final

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📌Dirección y Edición : Luis Patiño
📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano
📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve

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