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Escuchar "Demasiadas opciones, poca felicidad: la paradoja de la elección que nadie ve Ep. 259"
Síntesis del Episodio
En un mundo donde tenemos miles de series, plataformas, restaurantes y hasta apps para todo… ¿por qué cada vez es más difícil disfrutar lo que elegimos?En este episodio de Reventando Burbujas, Asdrúbal y Yoli reflexionan sobre la paradoja de la elección: ese fenómeno en el que más libertad no significa más felicidad.Entre risas, ejemplos y reflexiones, exploramos cómo el exceso de opciones nos paraliza, nos agota mentalmente y hasta nos roba la capacidad de disfrutar y comprometernos con lo que realmente queremos.💭 Hablamos de:Por qué elegir se ha vuelto tan estresanteCómo terminamos viendo lo mismo de siempre (por no poder decidir)Qué significa ser un “maximizer” o un “satisficer”Estrategias para tomar decisiones más conscientes y disfrutar lo que elegimos🎧 Un episodio para quienes sienten que el exceso de opciones los abruma, pero también quieren aprender a simplificar la vida y volver a disfrutar.🎬 Equipo:📌 / lupat.ph 📌 / sholy150589 📌 / altuve20 📌 Timestamps00:00 – Bienvenida: elegir ver este episodio también fue una elección02:10 – La paradoja de Netflix y el menú infinito06:45 – Por qué tener más opciones nos agota12:20 – El estrés de decidir: comida, películas, ropa y más18:00 – Maximizers vs Satisfisers: ¿cuál eres tú?27:30 – Cómo el exceso de opciones nos vuelve menos resilientes33:10 – Estrategias para elegir mejor y disfrutar más42:00 – Reflexión final: segmentar la vida para no fragmentarse🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg...🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e...Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p...📸 Instagram: [ / reventando.burbujas 🎥 TikTok: [ / reventando.burbujas 📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b...Únete a este canal para acceder a sus beneficios: / @reventandoburbujas #ReventandoBurbujas #PodcastLatino #ParadojaDeLaElección #SaludMental #Decisiones #Minimalismo #Bienestar #Felicidad #Psicología #Autoconocimiento #Estrés #SimplificarLaVida #SaturaciónDigital