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Escuchar "Conductas Autodestructivas: Un Análisis Profundo 🔄Causas y Estrategias de Prevención | EP.59"
Síntesis del Episodio
En este episodio de nuestro podcast, abordamos un tema fundamental: las conductas autodestructivas. Exploramos los diferentes tipos de tendencias autodestructivas, desde aquellas que son evidentes hasta las más sutiles, así como las causas subyacentes que pueden llevarnos por este oscuro camino.
¿Por qué algunas personas se autolesionan o caen en adicciones dañinas? ¿Cómo afectan estas conductas nuestras vidas y relaciones? Más importante aún, ¿cómo podemos prevenir y superar estas tendencias tanto a nivel personal como en el entorno familiar?
Únete a esta conversación crucial mientras compartimos conocimientos, consejos y estrategias para romper los patrones de conductas autodestructivas y trabajar hacia una vida más saludable y equilibrada. 🎙️🌟
00:00 Intro
05:24 Conductas Autodestructivas : Directas e indirectas
10:49 Pensamiento rumiante
15:32 llenar vacíos internos
20:43 Buscar Ayuda
25:14 Población vulnerable: Adolescentes y tercera edad
30:25 Todos podemos estar pasando por situaciones similares, no estas solo
34:15 Tomar conciencia
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📌Dirección y Edición
Luis Patiño
📌Producción y Diseño
Yolimar Zambrano
📌Optimización y Guión
Asdrubal Altuve
#ConductasAutodestructivas #Autolesiones #Adicciones #Prevención #SaludMental #BienestarEmocional #Autoayuda #Psicología #RecuperaciónPersonal #CrecimientoPersonal #RelacionesFamiliares #BienestarPsicológico #Podcast #Autoconciencia #SuperarAdicciones #ConductasDañinas
🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼
Música: inicio del vídeo y corte
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Music by Spiring
Instagram: bit.ly/2Tw8TmV
Spotify: spoti.fi/2mtgtBR
Soundcloud: bit.ly/2kLaurE
Apple Music: apple.co/3mb9TsG
Deezer: bit.ly/2kKWcY5?
Google Play: bit.ly/2DDlWPl
¿Por qué algunas personas se autolesionan o caen en adicciones dañinas? ¿Cómo afectan estas conductas nuestras vidas y relaciones? Más importante aún, ¿cómo podemos prevenir y superar estas tendencias tanto a nivel personal como en el entorno familiar?
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📌Optimización y Guión
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