En este episodio, hablamos sobre el concepto de "contacto cero", explicando por qué es importante para nuestra salud emocional y cómo llevarlo a cabo en nuestras relaciones interpersonales. Además, compartimos nuestras experiencias personales y cómo hemos aplicado el contacto cero en nuestra propia vida. Si estás buscando herramientas para establecer límites sanos en tus relaciones, ¡este video es para ti! No te olvides de suscribirte a nuestro canal para más contenido sobre bienestar emocional y crecimiento personal.

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