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Escuchar "🌞Ilumina tu Día: Cómo la Energía Solar Impacta Positivamente en tu Estado de Ánimo🌈|EP. 89"
Síntesis del Episodio
☀️🌈 ¡Bienvenidos a un episodio iluminado que cambiará tu perspectiva! En este fascinante capítulo del podcast, exploramos la mágica conexión entre la energía solar y nuestro estado de ánimo. Descubre los innumerables beneficios de la luz solar, desde elevar tu ánimo hasta mejorar tu bienestar mental.
💡 Compartimos recomendaciones prácticas para disfrutar de baños de sol efectivos, conectándonos con esa fuente de energía que transforma nuestro día. Adentrándonos en experiencias personales, exploramos cómo la luz del sol puede ser una aliada poderosa en la lucha contra la depresión.
🌅 Prepárate para descubrir cómo aprovechar conscientemente el sol para elevar tu estado de ánimo y llenar tu vida de energía positiva. ¡Tu dosis de luz y optimismo te espera en este episodio único! 🚀💖
00:00 Intro
06:09 Anécdotas personales
12:01 TAE: Trastorno Afectivo Estacional
18:05 Fototerapia
24:09 Beneficios del Sol
29:07 Mensaje Final
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63. Mindfulness: Sumérgete en el Poder del Aquí y el Ahora 🌅🧘♂️🎙️ • Mindfulness: Sumérgete en el Poder de...
📌Dirección y Edición : Luis Patiño
📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano
📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve
#EnergiaSolar #LuzNatural #BienestarMental #EstadoDeAnimo #BeneficiosDelSol #BañosDeSol #SaludMental #Depresion #Optimismo #TerapiaSolar #SaludEmocional #PodcastInspirador #ElevaTuAnimo #EnergiaPositiva #BienestarHolistico #ConexionInterior #VidaSana #SaludIntegral #FelicidadInterior
🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼 Música: inicio del vídeo y corte --------------------------------------------------------------------------------------------------- Music by Spiring Instagram: http://bit.ly/2Tw8TmV Spotify: http://spoti.fi/2mtgtBR Soundcloud: http://bit.ly/2kLaurE Apple Music: http://apple.co/3mb9TsG Deezer: http://bit.ly/2kKWcY5 ? Google Play: bit.ly/2DDlWPl
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