Escuchar "¿Quieres aprender TODO sobre entrenamiento? (Expréss)"
Síntesis del Episodio
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Programa de clases:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SIec9R8qjl52vMH_cXq8xmBwLfw7nGCglvivS2UmArY/edit?gid=1084473495#gid=1084473495
7 meses de duración
30 clases de 2 horas en directo (1 por semana)
Profesores referentes en cada disciplina
Integración real de entrenamiento, nutrición, psicología, fuerza, lesiones y aplicaciones prácticas a ciclismo, carrera, trail, triatlón y deportes híbridos.
Todas las clases quedan grabadas para que las veas cuando quieras y tendrás acceso a un grupo de soporte para resolver dudas.
No se trata de memorizar recetas ni repetir papers que no resuelven nada. Aquí aprenderás a entender los porqués:
Por qué este tipo de carga
Por qué esta intensidad
Por qué este ajuste en la dieta o en la planificación
El objetivo es que tengas claridad y herramientas para actuar en cualquier situación y con cada persona.
Estamos en las últimas horas de inscripción.
https://rendimientoevolutivo.com/master-experto-en-entrenamiento-de-resistencia/
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Todas las clases quedan grabadas para que las veas cuando quieras y tendrás acceso a un grupo de soporte para resolver dudas.
No se trata de memorizar recetas ni repetir papers que no resuelven nada. Aquí aprenderás a entender los porqués:
Por qué este tipo de carga
Por qué esta intensidad
Por qué este ajuste en la dieta o en la planificación
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01/09/2025