29/09/2025

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Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

Por: Manu Sola Arjona

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia.

Por Manu Sola Arjona

285 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Rendimiento Evolutivo

276. Entrenamiento de Hyrox explicado por Antonio Fernández ( Planeta Híbrido ) 22/09/2025

275. Entrena fuerza para tener mejor resistencia,El Anticulturista. 15/09/2025

274. Buscando el mejor entrenamiento de resistencia. 08/09/2025

273. El episodio que no quieres escuchar. 01/09/2025

272. Los errores que te hacen más lento, con Dani Parra (Pamez Cycling) 25/08/2025

271. Mejora tus descensos en trail running, con Víctor Téllez 19/08/2025

270. Sistemas Complejos y fisiología. Un nuevo paradigma. 04/08/2025

269. Competir y entrenar teniendo un negocio, José Ramón Molina 21/07/2025

268. Los deportistas de resistencia tienen más hijas que hijos. 07/07/2025

267. Fuerza vs hipertrofia. 30/06/2025

266. Mejorar la recuperación sin tonterías. 16/06/2025

265. ¿Biología o Biografía? Genes vs entrenamiento en el rendimiento. 20/05/2025

264. La extraña relación entre el volumen y el rendimiento. 05/05/2025

263. Lo más importante para sobrevivir a una Gran Fondo 09/04/2025

262. Entrevista en Adictos al Trail Running (podcast) 24/03/2025

261. El ciclista estoico. Entrevista a Sergio Román Martín. 10/03/2025

260. Fisiología de Redes 24/02/2025

259. La técnica de pedaleo (y carrera) es dinámica. 10/02/2025

258. Usa la ley de potencias para mejorar en esfuerzos largos. 27/01/2025

257. Meditaciones para mortales. Con Adrián Sussudio 13/01/2025

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