ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu."
Síntesis del Episodio
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):
https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/
********
En el episodio de hoy hablamos con el conocido entrenador español Juan Francisco Andreu sobre las dos disciplinas que componen la mayor parte de sus entrenados.
Primero hablaremos de MTB, y los entrenamientos necesarios para estar delante en cada disciplina, así como formas de entrenar y mejorar la técnica.
Después, hablaremos de entrenamiento y ciclismo femenino, donde trabaja con algunas de las mejores ciclistas del pelotón, explicando su visión del entrenamiento y también un tema muy interesante: el entrenamiento para féminas máster.
Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.
______________________________________________________________________
Libro La Naturaleza del Entrenamiento
https://amzn.to/3zQQmbi
Canal de Telegram:
https://t.me/ciclismoevolutivo
✅Cursos para aprender más:
https://ciclismoevolutivo.com
☕ Invítame a un café para poder continuar con el podcast
https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144
Todo lo demás:
https://linktr.ee/solaarjona
https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento-de-resistencia-y-complejidad/
********
En el episodio de hoy hablamos con el conocido entrenador español Juan Francisco Andreu sobre las dos disciplinas que componen la mayor parte de sus entrenados.
Primero hablaremos de MTB, y los entrenamientos necesarios para estar delante en cada disciplina, así como formas de entrenar y mejorar la técnica.
Después, hablaremos de entrenamiento y ciclismo femenino, donde trabaja con algunas de las mejores ciclistas del pelotón, explicando su visión del entrenamiento y también un tema muy interesante: el entrenamiento para féminas máster.
Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.
______________________________________________________________________
Libro La Naturaleza del Entrenamiento
https://amzn.to/3zQQmbi
Canal de Telegram:
https://t.me/ciclismoevolutivo
✅Cursos para aprender más:
https://ciclismoevolutivo.com
☕ Invítame a un café para poder continuar con el podcast
https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144
Todo lo demás:
https://linktr.ee/solaarjona
Más episodios del podcast Rendimiento Evolutivo
273. El episodio que no quieres escuchar.
01/09/2025