213. Cómo evitar que la contaminación reduzca tu rendimiento, con David Salesa

10/08/2023 1h 25min Temporada 1 Episodio 213
213. Cómo evitar que la contaminación reduzca tu rendimiento, con David Salesa

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Síntesis del Episodio

Hoy hablamos con David Salesa, doctorando en Ciencias Ambientales y experto en Ecología y Sistemas Complejos.

Con David, vamos a hablar de:
- Cómo nos afecta la contaminación del entorno a nivel de rendimiento y salud.
- La interacción entre nuestra salud y la de los ecosistemas, y cómo estos se comportan de forma similar a las personas, y de hecho nos influimos mutuamente.
- Consejos y trucos para reducir nuestra exposición a contaminantes, disruptores endocrinos, microplásticos, metales pesados, etc.
- Impacto ambiental del deporte.

Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.

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