Reconéctate: cuida de lo más importante, tu salud

Reconéctate
24/11/2019 12 min

Escuchar "Reconéctate: cuida de lo más importante, tu salud"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Incorporar hábitos saludables es el propósito número uno del año, sin embargo, pocas personas lo consiguen de forma definitiva. ¿Por qué nos cuesta tanto cuidar de nuestra salud aun siendo algo tan importante?

Más episodios del podcast Reconéctate

Por qué tus propósitos no funcionan (y no es falta de voluntad) 01/01/2026
Calma interna: meditación para habitar tu esencia 18/12/2025
Cómo sanar tu niña interior con IFS: entender tus reacciones y recuperar calma y seguridad interna [IFS parte 7] 04/12/2025
Cuando algo te desborda: qué pasa dentro de ti y cómo acompañarlo y transformarlo [IFS parte 6] 20/11/2025
Desfusiónate: el camino para vivir desde tu esencia, no desde tus partes [IFS Parte 5 ] 06/11/2025
El origen de tu autoexigencia, control, crítica y culpa y cómo empezar a soltarlas [IFS parte 4] 12/10/2025
Del caos interno a la calma: el poder de la Esencia en IFS [Parte 3] 15/09/2025
IFS Terapia: descubre tus partes internas y 6 claves para sanar desde dentro (Parte 2) 17/08/2025
IFS: el mapa interno que te ayuda a comprenderte [Parte 1] 03/08/2025
Volver a confiar: sanar el apego, soltar el control y habitar el cuerpo 01/06/2025
© 2003-2026 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva