¿Se te hincha la tripa después de las comidas? ¿Comes en exceso y acabas super hinchada? ¿Tienes ardores o reflujos a menudo? ¿Te cuesta perder peso? ¿Tiendes a comer más de lo que te gustaría? Si has contestado sí a alguna de estas preguntas este episodio es para ti.

¿Quieres fortalecer tu core? Entrena con nosotras este verano en la Escuela de Salud Femenina. Envíame un email a [email protected] o un privado por instagram a @raquel_sedano_ o @escuela_de_salud_femenina

¿Quieres saber qué te cuesta asimilar de tu vida? Contáctame y te ayudo :)

Ver todos los episodios