En el episodio de esta semana te cuento la herramienta que utilizo cada día de mi vida para entender por qué siento lo que siento, por qué actúo como actúo y por qué tengo los resultados que tengo.

Indago más en el concepto de que las circunstancias son neutras y es cómo interpretamos las circunstancias que tendremos unas emociones y estas emociones darán lugar a unas acciones y finalmente a unos resultados.

Si te has sentido identificada y quieres liberarte de la obsesión con tu cuerpo y con la comida estoy feliz de acompañarte en este maravilloso viaje de transformación. Escríbeme a [email protected] y te cuento cómo ayudarte.

Ver todos los episodios