¿Estás inconscientemente regulando tu sistema nervioso con comida?

29/01/2024 18 min

Escuchar "¿Estás inconscientemente regulando tu sistema nervioso con comida?"

Síntesis del Episodio

En el episodio anterior os hablé de los diferentes estados en los que puede estar nuestro sistema nervioso y es muy importante saber en qué estamos nos encontramos porque todos nuestras acciones y comportamientos son producto del estado en el que estamos.

Hoy voy a hablaros de cómo la relación con la comida y con nuestro cuerpo tiene todo que ver con nuestro sistema nervioso

Y vamos a descubrir cómo podemos utilizar la relación con nuestro cuerpo y la comida como una oportunidad para conocernos y evolucionar personalmente.

LISTA DE ESPERA TALLER RECONÉCTATE CON LAS EMOCIONES: https://www.raquelsedano.com/taller-aprende-a-sentir/

‍ Consulta gratuíta: [email protected]

Instagram
@raquel_sedano_

WEB: www.raquelsedano.com

Más episodios del podcast Reconéctate