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Escuchar "Cómo transformar tu cuerpo con tu mente"
Síntesis del Episodio
Hay muchos factores que influyen en nuestro metabolismo y en la acumulación de grasa en nuestro cuerpo y uno de ellos es nuestra psicología, nuestros pensamientos y emociones.
En este episodio te cuento cómo la ciencia ha demostrado que lo que pensamos afecta directamente a nuestro cuerpo y cómo la culpabilidad al comer algo y. el rechazar nuestro cuerpo influye en la acumulación de grasa y en el enlentecimiento de nuestro metabolismo.
Descubre la ESF en https://www.raquelsedano.com/escuela-de-salud-femenina/
IG: @raquel_sedano_
email: [email protected]
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