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Escuchar "Afirmaciones para recuperar la aceptación y amor hacia tu cuerpo"
Síntesis del Episodio
Las afirmaciones de hoy te van a ayudar a transformar esa negatividad, esa crítica de tu mente hacia tu cuerpo y esa relación tóxica con la comida y con tu peso en una relación de amor, de paz, de libertad y confianza.
Estas afirmaciones combinadas con herramientas de regulación del sistema nervioso son aún más efectivas ya que muchas veces cuando solo decimos palabras en voz alta lo que pasa es que si realmente no las creemos del todo, nuestro cerebro entra en contradicción y pueden crear el efecto contrario, más resistencia.
Consulta gratuíta: [email protected] (te ayudo a regular tu sistema nervioso)
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LISTA DE ESPERA TALLER RECONÉCTATE CON LAS EMOCIONES: https://www.raquelsedano.com/taller-aprende-a-sentir/
WEB: www.raquelsedano.com
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