Alimentación, movimiento y salud emocional… no desde la exigencia, sino desde la ternura.En este episodio de Raíces de Amor, hablamos de cómo reconectar con tu cuerpo, nutrirte con conciencia y moverte como un acto de gratitud.No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo presente.🌱 Porque cuidarte también es una forma de amarte.Dale play, respira profundo… y acompáñanos en este viaje hacia el bienestar integral.🎧 Disponible ya en tu plataforma favorita.Síguenos en redes para más amor, crianza y autocuidadocada semana. ¡Conectemos! 💛 #RaícesDeAmor  Instagram: https://www.instagram.com/enfocandoamor08 Pinterest: https://co.pinterest.com/EnfocandoAmor/ Facebook: https://www.facebook.com/enfocandoamor/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@enfocandoamorYoutube: https://www.youtube.com/@enfocandoamor

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