Las emociones es un capítulo donde comparto mi proceso de logra entender la intensidad con la que vivo, cómo nombrar algunas que me parecen confusas y cómo lograr sobrellevar aquellas que no son agradables.
Lo hago a partir de la lectura de otro libro que ha sido fundamental en mi proceso de entender mis emociones: "Emocionario: El diccionario de emociones" de Cristina Núñez Pereira y Rafael Romero Valcárcel, el cual fue un regalo de navidad.
En este capítulo también menciono cómo me han ayudado las cartas de "mente dormida" y "mente despierta", vídeo que podrán encontrar en mi canal de YouTube donde estoy como Nahualli Salcedo.
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