Ep216. Cómo mejorar tu autoestima y qué relación tiene con tu peso corporal. Con Teresa Terol

Radio FitMan Power
23/02/2022 1h 14min
Ep216. Cómo mejorar tu autoestima y qué relación tiene con tu peso corporal. Con Teresa Terol

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Síntesis del Episodio

En el podcast de hoy hablamos con Teresa Terol, Psicóloga, divulgadora, estoica y que también tiene su propio podcast "Valientemente".

Hablamos sobre puntos importantísimos para mejorar tu autoestima:

Diferencia entre autoestima y autoconcepto
De dónde nace tu autoestima y cómo trabajarla
Relación entre tu apariencia y tu autoestima
Importancia de tener tus propios baremos para medir tu "éxito"

SOBRE TERESA

@terol_psicología
Podcast Valientemente
Facebook: Teresa M. Terol

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