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Escuchar "Ep202. Lo que no sabías que puedes hacer con KETTLEBELL y cuál comprarte. Con Jerónimo Milo"
Síntesis del Episodio
En el episodio de hoy conoceremos a Jeronimo Milo, un experto en anatomía y sobre todo en entenamiento con Kettlebell.
Puntos a tratar:
- Beneficios de la kettlebell que no te dan otras herramientas (del minuto 14 al 19)
- ¿Una kettlebell es suficiente para entrenar? (minuto 19)
- Tipos de Kettlebells y cual comprar: minuto 22
CONTENIDO INTERESANTE:
Ezequiel Costa
Canal de Jerónimo Milo
Sobre Borja:
jeronimomilo.com.ar
Podcast Patrocinado por Paleobull (10% con código
FITMAN): https://fitmanpower.com/paleobull
Puntos a tratar:
- Beneficios de la kettlebell que no te dan otras herramientas (del minuto 14 al 19)
- ¿Una kettlebell es suficiente para entrenar? (minuto 19)
- Tipos de Kettlebells y cual comprar: minuto 22
CONTENIDO INTERESANTE:
Ezequiel Costa
Canal de Jerónimo Milo
Sobre Borja:
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