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Escuchar "Ep. 245 Cómo tener más fuerza de voluntad para el ejercicio y la alimentación. Con Ramón Nogueras"
Síntesis del Episodio
Si quieres perder grasa y mejorar tu relación con la comida contando con mi ayuda durante los próximos 3 meses y que yo te lleve de la mano, déjame conocer tu caso rellenando este formulario: https://fitmanpower.com/ETC
Hoy traemos al podcast a Ramón Nogueras, paisano y psicólogo sanitario. Quien defiende la psicología basada en ciencia, sin chorradas ni tonterías y enseña a personas a modificar su conducta para que se sientan mejor,
En este podcast hablamos sobre:
-¿Somos dueños de nuestro comportamiento o estamos condicionados por nuestro entorno?
-¿Existe la fuerza de voluntad?
-Y en tal caso, ¿Cómo podemos trabajarla?
-Atracones, hambre emocional, ansiedad y su relación con nuestro cerebro y emociones.
Y no dudes en hacer una visita a Asturias para disfrutar de sus increíbles paisajes y actividades deportivas.
https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/rutas/sendas-costeras
Hoy traemos al podcast a Ramón Nogueras, paisano y psicólogo sanitario. Quien defiende la psicología basada en ciencia, sin chorradas ni tonterías y enseña a personas a modificar su conducta para que se sientan mejor,
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-¿Existe la fuerza de voluntad?
-Y en tal caso, ¿Cómo podemos trabajarla?
-Atracones, hambre emocional, ansiedad y su relación con nuestro cerebro y emociones.
Y no dudes en hacer una visita a Asturias para disfrutar de sus increíbles paisajes y actividades deportivas.
https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/rutas/sendas-costeras