Ep 234. El SECRETO para mejorar tu RELACIÓN con la COMIDA. Con Tamara Gómez

06/07/2022 56 min
Ep 234. El SECRETO para mejorar tu RELACIÓN con la COMIDA. Con Tamara Gómez

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Síntesis del Episodio

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Hoy traemos al podcast a Tamara Gómez, una psicóloga con la que hablaremos en esta primera parte sobre cómo mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo (esto último en la segunda parte). Concretamente, en esta primera parte tocamos temas como:

¿Qué significa tener una buena relación con la comida?
La salud no es sólo lo que comes
¿Se puede perder peso sin afectar a tu relación con la comida?
Problemas de obsesionarte con el peso corporal
¿Las personas delgadas siempre son más exitosas?
Herramientas para mejorar tu relación con la comida

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