Ep 231. Principios del Yoga y beneficios en personas con obesidad. Con Camila Carrasco

Radio FitMan Power
15/06/2022 1h 2min
Ep 231. Principios del Yoga y beneficios en personas con obesidad. Con Camila Carrasco

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Síntesis del Episodio

Hoy hablamos con Camila Carrsco (@kmilapacis) sobre Yoga. Concretamente sobre:

· Qué es el yoga
· Sus beneficios
· Tipos de Yoga
· Por qué es una buena opción en casos de obesidad
· Cómo empezar en yoga
· ¿Es necesario complementar con otros deportes?

Y mucho más...

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