Clase 9. Cómo medir el progreso y gestionar la frustración

Radio FitMan Power
18/04/2021 1h 31min
Clase 9. Cómo medir el progreso y gestionar la frustración

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Síntesis del Episodio

Descubre las diferentes formas de medir el progreso y cuál es la más interesante para ti. Recuerda que no toda la evolución es física y que lo importante es como te sientes.

También aprenderemos a gestionar la frustración por no estar consiguiendo los resultados que esperábamos.

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