Síntesis del Episodio "Paso de dietas: Importancia de la hidratación"

Hoy, lunes 1 de julio, continuamos con nuestra sección de nutrición llamada 'Paso de dietas', en la cual Ana Sanchez nos enseña como llevar una nutrición equilibrada y un estilo de vida sano, sin necesidad de ser demasiado estrictos. En esta ocasión, nos habla de la importancia de la hidratación.

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