#5 Gerard Carmona | Fisiología en estado puro. Carga interna y respuestas adaptativas

R3ndurance podcast
31/07/2023 38 min Temporada 1 Episodio 5

Escuchar "#5 Gerard Carmona | Fisiología en estado puro. Carga interna y respuestas adaptativas"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Hablamos con Gerard Carmona sobre qué es la carga interna, cómo la podemos medir y cuáles son las respuestas que se pueden dar en el entrenamiento y cómo medirlas.
Una entrevista interesante, donde tocamos temas de fisiología esenciales para cualquier entrenador que quiera monitorizar las cargas de entrenamiento de sus deportistas.

r3ndurance.com

Más episodios del podcast R3ndurance podcast

#20 Aitor Viribay | 120g de CHO/hora: ¿Es Para Todos? NO 15/01/2024
#19 Bárbara Sánchez | Nutrición deportiva: Aspectos básicos a tener en cuenta 08/01/2024
#18 David Gomez, PhD candidate | Eficiencia metabólica y su importancia en el ciclismo 31/12/2023
#17 Noe Herrera | "La montaña da sentido, libertad, felicidad y bienestar a mis días" 16/10/2023
#16 Bicicletas Sin Fronteras | "Damos bicis para cambiar vidas" 06/10/2023
#15 Actualización ciclismo | LaVuelta, Simac Ladies, Tour Romandie, Europeo... 02/10/2023
#14 Ismael Fernández | ¿Qué es la termografía y cómo te puede ayudar? 25/09/2023
#13 La figura de la mujer en el deporte | ¿Se lo dirías a un hombre lo que vas a decir? 18/09/2023
#12 Raul Romero | Descubre como ahorrar dinero con tu nutrición 11/09/2023
#11 Javitxo Ride | Barcelona - San Sebastián en bici por amor 04/09/2023
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva