Quítate el peso: Beneficios de la actividad física

Quítate el peso con Psic. Dalia Jardines
08/01/2021 38 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio de Quítate el peso hablaremos sobre los beneficios físicos y psicológicos que podemos tener al realizar una actividad física y/o ejercicio. Recuerda que todo este mes estaré hablando sobre los beneficios que nos da el realizar actividad física, y cómo apegarnos a realizar actividad este 2021.
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