Escuchar "Ep. 21 ¿Realmente funcionan los hábitos atómicos? 📚📖"
Síntesis del Episodio
En este video, María y yo te ofrecemos una reseña del libro 'Atomic Habits' que nos ha ayudado a replantear la idea que tenemos de crear hábitos que sumen a nuestro bienestar, pequeños pasos llevan a grandes mejoras.Te invito a consultar el articulo de blog en la pagina web para más ver el articulo y el test sobre ese episodio! https://www.queridxyo.com/blogWebsite: https://www.queridxyo.com/Instagram: @queridx_yo_ @_hola_soy_anneFacebook: @queridx_yo_Correo: [email protected]: +52 614 405 0005Sigue a Queridx yo para aprender más sobre la salud mentalGracias María por acompañarme en este episodio.