HIIT en el Manejo de la Ansiedad

25/02/2025 21 min Temporada 4 Episodio 2

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Síntesis del Episodio

HIIT en el manejo de la ansiedad, ejercicio con intervalos de alta intensidad en el manejo de la ansiedad, acompañado de manejo farmacológico o con terapia cognitivo conductual.