Escuchar "935 - Recuerda: no necesitas estar rota para pedir ayuda"
Síntesis del Episodio
Muchas personas creen que solo se va al psicólogo cuando ya no se puede más. Pero pedir ayuda antes de romperte también es una forma de amor propio. Puedes venir a terapia, aunque “todo esté bien”, aunque solo quieras entenderte mejor, o prevenir algo más grande. No tienes que tocar fondo para ser escuchada. A veces basta con querer sentirte más ligera. Hablarlo a tiempo puede cambiarlo todo.
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