Escuchar "915 - No necesitas ser fuerte todo el tiempo"
Síntesis del Episodio
Nos han enseñado que ser fuerte significa aguantar, no llorar, no pedir ayuda. Pero la verdad es que la verdadera fortaleza no está en ocultar lo que sentimos, sino en permitirnos ser humanas. No necesitas ser fuerte todo el tiempo. No necesitas cargar con todo. Está bien,si hoy no puedes más. Está bien si necesitas llorar, descansar, detenerte un momento. Eso no te hace débil, te hace real. No te exijas ser invencible. Está bien sentir, está bien necesitar apoyo. Y está bien darte el amor y el cuidado que mereces.
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