💭 A veces cuidar a los demás es una forma de no mirar lo que duele dentro.
Nos entregamos, escuchamos, apoyamos… pero nos olvidamos de nosotros mismos.
Sin darnos cuenta, convertimos el cuidar en una manera de huir de nuestro propio dolor.

Este episodio te invita a reflexionar sobre esa delgada línea entre cuidar por amor y cuidar para no enfrentarte a lo que sientes. 🌿
Porque también mereces tu propia atención, tu tiempo y tu cuidado. 💚

🎧 Escucha el episodio completo en Psicología en un minuto:
👉 “Cuando cuidar a los demás se vuelve una forma de huir”

Y si te identificas con esta situación, en mi web encontrarás orientación y herramientas para empezar a cuidar de ti:
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