La idea de esta sesión es hacer un acercamiento a la alimentación consciente, basada en el programa ME-CL de Alimentación Consciente basado en Mindfulness que realizamos en el centro. Ayuda a incrementar la conciencia interoceptiva como factor clave para la mejora y recuperación de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. En el siguiente enlace encontraréis más información sobre el programa: https://centroitem.com/tecnica-de-intervencion/mindful-eating/

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