La alegría vive dentro de ti. Invítala a salir y a expresarse. 
En este programa te contamos cómo a través del baile o la expresión corporal.  Participan Mª Ángeles Calleja, bailarina, profesora de yoga y coach personal y empresarial experta en mindufulness.  También Kike y Salomé, los creadores del canal de YouTube "Con Limón y Sal" con el que han triunfado en este confinamiento dando clases de baile con un estilo propio: el reguembe.  
Además ¿sabías qué los problemas de colesterol pueden indicar un bloqueo en la alegría de vivir?  El bioquímico, experto en #alimentación, fundador de la Frutoterapia, Albert Ronald Morales, nos habla de cómo cuidar nuestra dieta para mantener el colesterol a raya e Ivette Méndez Mateos, terapeuta holística, experta en biodescodificación nos explica qué patrones emocionales y familiares puede haber detrás de los problemas de colesterol y cómo liberarnos de ellos.
Este programa de Vidarmónica, presentado y dirigido por Mónica Fraile, se emitió el sábado 6 de junio de 2020 en Radio Inter.

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