Ep.7 Introducción Sesión 4 – Observa tu cuerpo y relájalo

Programa Meditación Nivel Cero
31/05/2020 18 min
Ep.7 Introducción Sesión 4 – Observa tu cuerpo y relájalo

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Síntesis del Episodio

Introducción Sesión 4 – Observa tu cuerpo y relájalo
Vas en la mitad de este camino. Apenas estás comenzando a notar los pensamientos y emociones que estaban allí pero no te habías dado cuenta. Siente, libera y cambia tu enfoque.
Comienza a relajar y liberar tu cuerpo de todas las memorias emocionales que has guardado allí.
https://youtu.be/OHDx7fpuYpA
Tiempo: 18:56

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