Ep.5 Introducción Sesión 3 - Serenar la mente

Programa Meditación Nivel Cero
31/05/2020 10 min
Ep.5 Introducción Sesión 3 - Serenar la mente

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Síntesis del Episodio

Introducción Sesión 3 – Serenar la mente
Aprender a tranquilizar tu mente, dejar ir los pensamientos y ser consciente de lo que sientes.
https://youtu.be/SiheeAW9rI0
Tiempo: 10:09

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