El optimismo viene de la palabra latina Optimus, que significa "mejor", que describe cómo una persona optimista siempre está buscando la mejor en cualquier situación y esperando que sucedan cosas buenas.
Al parecer, una actitud positiva ante la vida fortalece el sistema inmunológico (y las defensas del cuerpo contra la enfermedad), sistema cardiovascular (los optimistas tienen menos ataques al corazón), y la capacidad del cuerpo para manejar el estrés.

Los optimistas creen que sus propias acciones resultan en cosas positivas sucediendo, que son responsables de su propia felicidad, y que se puede esperar más cosas buenas que suceden en el futuro.

Los optimistas no culpen a nadie ni a sí mismos cuando pasan cosas malas. Simplemente lo ven como cosas que pasan y que tienen una razón lógica aunque no se pueda ver de inmediato.

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