92. Cómo gestionar (y dejar ir) la culpa.

04/10/2024 56 min

Escuchar "92. Cómo gestionar (y dejar ir) la culpa."

Síntesis del Episodio

Este está siendo un año de muchos cambios y transformación para miles de nosotros, y con ellos aparece la culpa. Hoy exploramos:

Qué es realmente la culpa y por qué la sentimos de una forma tan física
El origen de la culpa y cómo aceptarnos sin juzgarnos cuando cometemos errores
Las dos herramientas clave para liberarnos de la culpa y de su carga emocional


Una pregunta clave para dejar ir la culpa y priorizarte sin miedo

Si te culpas a menudo, este episodio te ayudará a convertir la culpa en una oportunidad para crecer y a re-conectar con tu amor propio desde tu autenticidad. Si te gusta, envíaselo a alguien que necesite una dosis extra de autoestima!

NOVEDADES!
TALLER ONLINE DE MEDITACIÓN Y PAZ INTERIOR 8 OCTUBRE - Gratuito y en directo - ⁠⁠Info y reserva de plazas aquí.⁠⁠
-Más inspiración y reflexiones sobre autoconocimiento y propósito los domingos en ⁠⁠https://elenadevis.substack.com/subscribe

Más episodios del podcast Positivamente Presente con Elena Devís