¡NOS VAMOS DE RETIRO!😍 Del 28 al 30 noviembre en un sitio increíble en las montañas cerca de Valencia. Un finde de silencio, meditación, mindfulness, yoga, paseos por el bosque, taller de velas y aromaterapia, baños de sonido, conexión en grupo y comunidad, comida antiinflamatoria y mucha, mucha paz👉 ⁠Información y reservas aquí.⁠El episodio de hoy es una conversación de corazón a corazón con Cristina Gil, Matrona y Profesora de Yoga, sobre el viaje de autodescubrimiento y transformación radical que empieza mucho antes del embarazo, y cómo navegarlo desde la presencia, sin autoexigencia y con autocompasión.Hablamos de la confianza, la calma y la intuición que se necesitan para atravesar cada etapa de la maternidad —desde la búsqueda y la gestación hasta el parto y el posparto—, y de cómo la espiritualidad y conocernos de verdad puede ayudarnos a sostenernos en este viaje, sobre todo en los momentos más intensos de incertidumbre, crisis, pérdida y renacimiento.Tanto Cris como yo compartimos nuestros caminos de búsqueda, despertar y reconciliación con nuestra maternidad, y Cris nos invita a mirar la maternidad (y la vida) desde un lugar más consciente, humano y compasivo.Hablamos de:-La maternidad como viaje de autodescubrimiento y renacimiento interior-La importancia de conocerte antes del embarazo-Por qué aunque no seas madre, ya eres madre-El papel de la pareja (y la comunidad) para superar los miedos y confiar en el proceso-La libertad que se pierde y la que se gana al ser madre-Cómo cultivar la calma, la intuición y la presencia necesarias para navegar cada etapa del proceso (búsqueda, pérdida, embarazo, parto, posparto y no querer ser madre) desde la entereza y la fuerza de la vulnerabilidadUn episodio crudo y real para quienes están en proceso de nacer a una nueva versión de sí —porque, con o sin hijos, todas estamos aprendiendo a maternar nuestra propia vida. Y sí... para muchas la maternidad es un tema difícil, pero puede serlo un poco menos si lo compartimos desde la vulnerabilidad. Y eso es exactamente de lo que va esta conversación.¡Que lo disfrutes!Con amor,Elena.--¡NOS VAMOS DE RETIRO!😍 Del 28 al 30 noviembre en un sitio increíble en las montañas cerca de Valencia. Un finde de silencio, meditación, mindfulness, yoga, paseos por el bosque, taller de velas y aromaterapia, baños de sonido, conexión en grupo y comunidad, comida antiinflamatoria y mucha, mucha paz👉 ⁠Información y reservas aquí.⁠🦋Únete a nuestra comunidad online de Alas y Raíces, con un encuentro en directo al mes, meditaciones guiadas cada semana y grupo de whatsapp con recursos exclusivos: www.positivamentepresente.com/alas-y-raices-comunidad-online

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